장건강1

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  장건강과 면역력 강화에 좋은 프로바이오틱스의 효능, 부작용, 추천 프로바오틱스 제품 프로바이오틱스란 ? 우리의 몸 안과 밖에는 수 많은 종류의 박테리아가 존재합니다. 그 중에는 우리 몸에 해롭고 질병, 감염 유발하는 나쁜 박테리아가 있고, 일부는 소화 건강을 조절하고 면역 기능을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 이 좋은 박테리아를 종종 프로바이오틱스라고합니다. 프로바이오틱스는 생균제로 불리기도 하는데 건강에 좋은 살아있는 박테리아나 효모입니다. 미생물은 인체 뿐만 아니라 특정 식품과 보충제에도 포함되어 있습니다. 음식에서 포함된 프리바오오틱스 성분은 발효나 배양 된 것입니다. 김치, 된장, 요구르트, 소금에 절인 양배추, 캐비어, 콤부차 등은 모두 발효 과정을 통해 자연적으로 생성되는 강력한 프로바이오틱스를 함유하고 있습니다. 다른 식품에는 인위적으로 첨가된 프로바이오틱스가 있어 이러한 .. 카테고리 없음 2021. 1. 10.